Placuszki (kotlety) curry z tofu
Średnia ocena:
Typ diety: wegańska Z podanych składników wyjdzie 10 placków, po 50 kalorii każdy. Składniki: 300 g tofu naturalnego
1 czubata łyżka curry 30 g (2 czubate łyżki) mąki razowej olej do smażenia Przygotowanie:Tofu wyjąć z opakowania, dobrze odsączyć, rozdziamdziać porządnie widelcem, albo przyrządem do robienia purée, wymieszać dobrze z curry i odstawić do lodówki chociaż na godzinkę (najlepiej na noc). W misce rozrobić mąkę z odrobiną wody tak, by powstało coś pomiędzy pastą a klejem ;), dorzucić do tego zcurry'owane tofu, dokładnie wymieszać. Teoretycznie z tej masy da się lepić placki, ale lepiej chyba formować je na patelni. Wykładać solidną łyżkę masy i uklepywać do grubości około centymetra. Smażyć z obu stron ok 3-4 minuty na dobrze rozgrzanej, prawie suchej patelni. Zdjęcia do przepisu: Komentarze:Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej. |
Tego ciasta nie ma być dużo, bo będzie mączny posmak, tyle w zupełności wystarczy, ono ma być tylko spoiwem, główny składnik to tofu. Nie wiem jakiego tofu użyłaś. Ja kupuję świeże, takie dość pulchne. Zresztą to nie powinno mieć znaczenia, gdy się je rozdrobni. To "ciasto" ma być konsystencji gęstego kleju i kiedy się wymiesza z rozdrobnionym tofu, ładnie "wiąże". Nawet jeśli klopsy nie chcą się lepić w dłoni, po wyłożeniu na patelnię, uklepaniu łychą i przysmażeniu z jednej strony, spokojnie dają się odwracać łopatką.
Przykro mi, że nie wyszły, zastanawiam się tylko dlaczego... Próbowałaś je smażyć tak, jak podałam we wskazówkach? Może niepotrzebnie wyrzuciłaś?