Kuskus z pomidorowym sosem z "kiełkami na patelnię" i warzywami Typ diety: wegańska Ponoć bardzo dobre ;) Składniki: kiełki na patelnię firmy "Pokarm życia" (soczewica, fasola mung, ciecierzyca - 200 g)
ok. 500 g pieczarek papryka żółta kartonik przecieru pomidorowego z oliwkami 2 ząbki czosnku sól cząber pieprz ziołowy pieprz kuskus kurkuma Przygotowanie:Na patelnie wrzucamy kiełki, pieczarki, paprykę i dusimy przyprawiając (ja podlałam wodą i dusiłam, może być też pewnie smażona wersja). W między czasie kuskus zalewamy wodą z solą i odstawiamy na 5 min. Potem dodajemy kurkumy, żeby miał ładny żółty kolor. Gdy z warzywek wyparuje woda, dodajemy pomidory z kartonika. Nakładamy kuskus na talerz i polewamy "sosem". Dodatkowe wskazówki:Podawałam to z surówką z pora :) Dobrze się komponowało. |