Naleśniki z 3 rodzajów mąki: graham, owsianej i z ciecierzycy
Średnia ocena:
Typ diety: wegańska Składniki: szklanka mąki pszennej graham typ 1550
szklanka mąki owsianej 1/4 szklanki mąki z ciecierzycy 1,5 łyżki oliwy/oleju 0,5 łyżeczki soli woda + olej do smażenia Przygotowanie:Do mąki z ciecierzycy dodajemy 1/4 szklanki bardzo ciepłej (ale nie gorącej!) wody i dokładnie mieszamy, by nie było żadnych grudek i by powstał kleik. Do oddzielnej miski wsypujemy mąkę pszenną i owsianą, sól i oliwę. Mieszamy. Cały czas mieszając dodajemy taką ilość wody, by ciasto miało konsystencję gęstej śmietany. Pod koniec dodajemy nasz kleik z ciecierzycy i znów mieszamy. Rozgrzewamy na patelni niewielką ilość tłuszczu i nakładamy chochelką porcję ciasta, by pokryła patelnię, ale tak, by naleśnik nie był zbyt gruby. Następne naleśniki można smażyć już bez tłuszczu. Dodatkowe wskazówki:Do tego np. krem bananowy i polewa daktylowa. Zdjęcia do przepisu: |