Składniki: 1/2 szkl. soi
1/2 szkl. wiórków kokosowych lub kilka kropli wanilii 1/3 łyżeczki soli 3 łyżeczki miodu lub słodu lub ew. cukru Przygotowanie:Soję zalać wodą i pozostawić na noc. Rano wylać wodę i przepłukać soję pod bieżącą wodą. Następnie dodać 3 szkl. wody na 1 szkl. napęczniałych ziaren i miksować w blenderze do uzyskania konsystencji śmietany. Otrzymaną miksturę przecedzić przez lnianą ściereczkę. Masę pozostałą na ściereczce ponownie zblendować z 1 szkl. wody i ponownie przecedzić. Otrzymane mleko gotować przez 15 min. dodając 1/3 łyżeczki soli, 1/2 szkl. wiórków kokosowych lub kilka kropli wanilii do smaku. Posłodzić miodem dopiero po odstawieniu z ognia, najlepiej tuż przed spożyciem. Dodatkowe wskazówki:Mleko sojowe można przechowywać w lodówce przez okres ok. 5 dni.
Przepis nadesłał(a):
pat,
data dodania: 2000-09-01 Źródło: Wegetariańska książka kucharska (serwis już nie istnieje) |