Koktail bananowo-mandarynkowy Typ diety: lakto-wege Jest niesamowicie kremowy i gładki. Uwaga, uzależnia :p Składniki: 2 mandarynki
2 banany 400 g jogurtu naturalnego szczypta cynamonu 2 łyżki miodu Przygotowanie:Wyciskamy sok z mandarynek, podgrzewamy go razem ze szczyptą cynamonu, studzimy. Kroimy banany, dodajemy miód i jogurt, miksujemy w blenderze. Podczas miksowania dodajemy małym strumykiem sok mandarynkowy z cynamonem. Wkładamy do lodówki, bo najlepiej smakuje schłodzony :) |