Owsianka z jabłkiem i cynamonem

Name: Owsianka z jabłkiem i cynamonem
Total time: 5 min
Ingredients: 3 łyżki płatków owsianych górskich,; mały banan,; jabłko,; 2 suszone daktyle bez pestek,; po łyżce rodzynek i orzeszków laskowych,; szklanka wody,; po 1/2 łyżeczki cynamonu i kakao,; szczypta soli,; cynamon

Średnia ocena:

[4] | Komentarze [2]

Typ diety: wegańska

Składniki:

3 łyżki płatków owsianych górskich,
mały banan,
jabłko,
2 suszone daktyle bez pestek,
po łyżce rodzynek i orzeszków laskowych,
szklanka wody,
po 1/2 łyżeczki cynamonu i kakao,
szczypta soli,
cynamon

Przygotowanie: do 15 min.

Daktyle drobno pokroić. Jabłko umyć, usunąć gniazdo nasienne i pokroić na małe kawałki. Banana obrać i pokroić w cienkie plasterki. Orzeszki laskowe pokroić na połówki.

Do małego garnka wlać wodę, wsypać płatki owsiane, sól i cynamon, gotować, aż owsianka zgęstnieje. Przed podaniem wymieszać z jabłkiem, rodzynkami, daktylami i bananem, posypać orzeszkami laskowymi na środku talerza i cynamonem po całej powierzchni.

Przepis nadesłał(a): Shaera, data dodania: 2008-10-22
Źródło: Ja (chociaż po sieci krążą podobne ^.-)

Zdjęcia do przepisu:

Komentarze:

Jonata 2012-03-02

nie sądziłam, że owsianka nie na mleku może być taka dobra :)) ja wrzucam zamiast banana i daktyli łyżkę albo dwie dżemu ^^

ToniJoHenry 2010-04-22

Ja robię bez banana i daktyli, dodaję za to sezamu. No i obowiązkowo dużo kakao do posypania. Jedno z moich ulubionych śniadań :)

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.