Składniki: makaron razowy
kawałek cebuli ok. 4 łyżek kukurydzy z puszki ćwiartka pomidora (lub pomidory z puszki, bez skórki) świeży koperek świeża bazylia tofu sól inne przyprawy Przygotowanie:Gotujemy makaron. W tym czasie na patelni podsmażamy lekko cebulkę, dodajemy kukurydzę i przyprawy. Chwilę smażymy. Następnie dodajemy pomidory, bazylię i koperek i dusimy przez moment pod przykryciem. Dodajemy tofu (wedle uznania), mieszamy dokładnie i jeszcze chwilę smażymy. Makaron odcedzamy, wykładamy na talerz, na wierzch dajemy warzywka z patelni i gotowe. Smacznego! |