Ziemniaczana sałatka z brokułami i fasolką Typ diety: wegańska Składniki: kilka ugotowanych ziemniaków
puszka czerwonej fasoli ok. 200g brokułów (świeże lub mrożone) 6 kotlecików sojowych (suche paczkowe) bulion lub inny wywar (np. woda z sosem sojowym lub miso i innymi przyprawami) sól biały pieprz i/lub inne przyprawy w zależności od gustu Przygotowanie:Ugotowane ziemniaki kroimy w kostkę, dorzucamy do nich opłukaną czerwoną fasolę z puszki, podgotowujemy brokuły w bulionie lub innym wywarze, byle nie rozgotować! Można je gotować razem z kotlecikami sojowymi. Brokuły przełożyć do durszlaka, podzielić na pożądaną wielkość różyczek i dodać do pozostałych warzyw. Kotlety odsączyć, pokroić w kostkę i dodać do pozostałych składników. Wymieszać, przyprawić. Można jeść od razu na ciepło lub ostudzić. |