Kotlety marchewkowo-słonecznikowe (z mielonym słonecznikiem)

Średnia ocena:

[2] | Komentarze [1]

Kotlety, pulpety, klopsiki

Typ diety: wegańska

Składniki:

2 szkl. utartej marchewki
2 szkl. nasion słonecznika
1,5 szkl. soku pomidorowego
0,5 szkl. pokrojonej w kostkę cebuli
olej do smażenia
sól

Przygotowanie:

Cebulę podduszamy z niewielkim dodatkiem oleju, w razie potrzeby podlewamy odrobiną wody.

Mielimy nasiona słonecznika - bardzo wygodny jest do tego blender. Mieszamy go z uduszona cebulą i pozostałymi składnikami, doprawiamy solą.

Po uformowaniu smażymy (wersja szybsza, ale bardziej pracochłonna) lub pieczemy w piekarniku (wersja light).

Przepis nadesłał(a): Kuna, data dodania: 2007-06-15
Źródło: Przepis zasłyszany

Zdjęcia do przepisu:

Komentarze:

agapotrykus 2010-12-31

naprawdę świetne są

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.