Surówka z selera z rodzynkami, orzechami i miodem

Średnia ocena:

[1] | Komentarze [5]

Surówki

Typ diety: wegańska+miód

Składniki:

seler (bulwa)
sok z cytryny
rodzynki
trochę orzechów
ew. jabłko
ew. suszone morele
łyżeczka miodu

Przygotowanie:

Seler zetrzeć na grubej tarce, skropić sokiem z cytryny, dodać sparzone rodzynki, trochę orzechów (też można sparzyć), można dodać starte jabłko, posiekane w paski suszone morele. Polać łyżeczką miodu, wymieszać i zjeść.

Przepis nadesłał(a): sowa, data dodania: 2004-07-21
Przepis własny autora.

Komentarze:

2004-07-24

sorki, wspaniałe!!!Palce lizać.

Bakaliowiec 2023-04-23

Zrobiłem dziś wersje zmodyfikowaną:
pól korzenia selera startego na małych oczkach,
półtorej korzenia pietruszki starte na małych oczkach,
mielone lub drobno starte orzechy włoskie - dałem trzy, cztery łyżki.
gorzka czekolada 40 gram - starta na małych oczkach,
drobno posiekane migdały,
miód - dwie łyżki.
jogurt typu greckiego 150 ml.
Ponieważ lubię seler na słodko więc od razu znalazła uznanie. Zachęcam do eksperymentowania z selerem.
Pozdrawiam.

Monika 2009-08-24

Surówka przepyszna! dzięki ci sowa :)

jakub 2010-03-25

surówka była pół na pół dziękuję

Vanja86 2011-02-13

Bardzo dobra, szybka i prosta surówka. Jak w domu są składniki to polecam zrobić.

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.