Zapiekanka z kaszy gryczanej z papryką i tofu
Średnia ocena:
Typ diety: wegańska Składniki: woreczek (0,5 kg) kaszy gryczanej,
2-3 cebule, 3 papryki, 40 dkg tofu, olej, przyprawy Przygotowanie:Kaszę ugotować, cebulę w kostkę - zeszklić na oleju. Osobno podsmażyć paprykę. Ser tofu pokroić w kostkę. W żaroodpornym naczyniu układać kaszę, na niej cebulę, kostki tofu, paprykę i tak na zmianę. Ostatnia warstwa - kasza. Zapiekać 30-40 min w temp. 180-200 stopni C. Dodatkowe wskazówki:Można w tę zapiekankę włączyć pokrojony i podduszony w kostce rosołowej seler naciowy. Zastosowane przyprawy wg uznania. Ja daję Vegetę i pieprz oraz kminek i czarnuszkę. Komentarze: Olenika92 2009-05-09 polecam zamiast brudzić naczynie napełnić farszem paprykę ;D Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej. |