pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich

Mleko słonecznikowe

Średnia ocena:  ****. [1]  | Komentarze [3]
Typ diety: wegańska
Znakomite do płatków śniadaniowych.


Składniki:

1 filiżanka suszonych ziaren słonecznika
słodzik do smaku

Przygotowanie:

Miksować ziarna słonecznika z 1 filiżanką lodowato zimnej wody przez 30-90 sekund, aż napój stanie się gładki. Dopełnić mikser zimną wodą i zmieszać. Dodać słodzik do smaku.

Dodatkowe wskazówki:

Jeżeli mleko było przygotowane w przeddzień, krótkie zmiksowanie rano przywróci mu biały, pienisty wygląd.
Przepis nadesłał(a):  Renata,  data dodania: 2000-08-18
Źródło: "Ciąża, dzieci i dieta wegetariańska" Michael Klaper, Wydawnictwo Vegan

Komentarze:

Zazu ***** 2011-08-05
Mleko pierwsza klasa - co prawda z posmakiem słonecznika, ale na to się nic nie poradzi. :)
mad_lenn 2013-08-01
Mleko super, z jednym tylko zastrzeżeniem - u mnie proporcje słonecznika do wody stanowiły ostatecznie 1:3, żeby napój miał konsystencję napoju, nie śmietany. Zastanawiam się też, czy nie warto po zmiksowaniu odcedzić mleka na gazie? Byłoby mniej mętne, bardziej klarowne.
klmk 2010-03-23
Wszystko super :) tylko slodzik to swinstwo chyba gorsze niz cukier

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.