Letni mix warzyw ogrodowych Typ diety: wegańska Całość najlepiej smakuje na grzankach. Smacznego:) Składniki: mała cebula
3 małe kalarepy 2 marchewki 1 cukinia trochę fasolki szparagowej kilka różyczek brokuła lub kalafiora natka pietruszki ew. natka selera (lub lubczyk) 2 nieduże pomidory margaryna lub olej do smażenia sól pieprz ew. cukier koperek/pietruszka/bazylia do posypania Przygotowanie:Cebulę pokroić w kostkę i zeszklić na margarynie albo oleju tak, żeby się nie przypiekła. Dodać pokrojone kalarepę, marchewkę, cukinię i fasolkę i podusić chwilę. Potem dołożyć różyczki brokuła i pokrojone pietruszkę i seler. Delikatnie mieszać, żeby się te brokuły za bardzo nie rozciapały, i dalej dusić. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki i pokroić na dość duże kawałki, a kiedy kalarepa będzie już miękka, dodać je do warzyw. Całość posolić, popieprzyć, ewentualnie troszkę posłodzić (to dobrze robi pomidorom) i jeszcze chwilkę podusić. Chodzi o to, żeby pomidory się nie rozgotowały i były wyraźnie kwaskowe w tej potrawie ze słodkich warzyw. Wyłożyć na talerz i posypać świeżą zieleniną, jeśli ktoś lubi. Dodatkowe wskazówki:Zamiast brokuła może być kalafior, ale brokuły ładniej wyglądają, bo są zielone. |