Penne z sosem broqłowym
Średnia ocena:
Typ diety: wegańska Fast food, ale nie fast fuuuu ;))))) Składniki: 0,5 kg makaronu penne (to te rurki, ścięte na końcach)
1 duży, świeży brokuł (twardy, zielony z zamkniętymi kwiatostanami) 4-5 ząbków czosnku oliwa do smażenia sól pieprz w wersji lakto-wege można dodać ser, np. parmezan lub oscypek Przygotowanie:Broqła tniemy na różyczki, łodygę obieramy, wycinamy zdrewniałe części i w kostkę. Wszystko do gara, zalewamy posoloną wodą z oliwą i gotujemy jak dla babci, której zostały góra 3 zęby, czyli jakieś 10 minut. Wyjmujemy broqły, zostawiamy sobie ok. 2 filiżanki wody z gotowania, resztę wegschmeissen. Obieramy czosnek, ścieramy/miażdżymy/bardzo drobno siekamy, niepotrzebne skreślić. Wlewamy oliwę do rondla, podsmażamy czosnek krótko, żeby się nie sfajczył, mieszamy i wrzucamy broqły. Rozgniatamy łyżką, żeby zrobiła się paćka i stopniowo dolewamy wody. W tym czasie gotujemy makaron. Gdy cała woda odparuje, tak, że mamy coś o konsystencji sosu, wrzucamy ugotowany makaron i mieszamy, żeby ten sos dokładnie oblepił kluski. Doprawiamy solą, pieprzem i wsuwamy. W wersji lakto-wege można posypać tartym serem. Może być parmezan, chociaż ja używam wysuszonego oscypka.
Przepis nadesłał(a):
qrczaque,
data dodania: 2007-03-01 Źródło: Na podstawie przepisu z książki "Pasta e Verdura" Zdjęcia do przepisu: Komentarze: NoirYoru 2011-03-12 zupełnie bez smaku... Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej. |