Ryżowe śniadanie z owocem sezonowym i różnorodnymi bakaliami

Średnia ocena:

[2]

Śniadanie Dla dzieci po 12 mies. życia

Typ diety: wegańska

Dla alergików.

Składniki:

ryż basmati
owoc sezonowy
zgniecione płatki migdałowe
wiórki kokosowe
pokrojone drobno rodzynki
pokrojone drobno suszone morele
łyżka sezamu
zgniecione pestki słonecznika
zgniecione pestki dyni
2 łyżki oliwy z oliwek
ew. rzeżucha do posypania

Przygotowanie:

Ryż wsypać do garnka, dorzucić pozostałe składniki oprócz oliwy, zalać wodą i ugotować na małym gazie, mieszając w jednym kierunku do chwili, gdy woda zostanie wchłonięta. Następnie dodać oliwę, całość lekko przestudzić, posypać drobno posiekaną rzeżuchą.

Przepis nadesłał(a): jojo don huevo, data dodania: 2003-06-02
Źródło: przepis z mojego opracowania <a href="http://www.vege.pl/str.php?dz=65&id=460">Tydzień z życia alergika</a>