Składniki: 3/4 szkl. pęczaku (kaszy jęczmiennej z całego ziarna)
2 małe cebule (razem ok. 150 g) 1 ząbek czosnku 2 jajka olej do smażenia sól gałka muszkatołowa Przygotowanie:Kaszę ugotować w osolonej wodzie (w porcjach 1:3), odcedzić. Cebulę i czosnek obrać, posiekać, usmażyć na 1 łyżce oleju, dodać kaszę i przyrumienić mieszając i uważając, żeby kasza się nie przypaliła. Dodać rozbełtane jajka przyprawione solą i gałką muszkatołową. Przełożyć do naczynia żaroodpornego i piec kilkanaście minut w rozgrzanym piekarniku.
Przepis nadesłał(a):
Rena,
data dodania: 2001-11-20 Źródło: "Super Linia" - miesięcznik promujący zdrowy styl życia, nr 11/2001 Komentarze: lidka 2005-04-22 Taka sobie. Pierwszy raz w zyciu jadlam kasze jeczmienna i odkrylam, ze jednak jej nie lubie, wiec moze nie jestem obiektywna:) Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej. |