Sok z gorącą wodą na chłodne dni

Średnia ocena:

[1] | Komentarze [2]

Napoje

Typ diety: wegańska

Na początku stwierdziłam - hm, smaczne to to pewnie nie jest... ale akurat było mi zimno i chciałam się napić czegoś ciepłego. Pomyślałam więc: czemu nie? Skończyło się na tym, że aktualnie jeśli piję sok, to tylko w ten sposób - świetnie rozgrzewa nie parząc języka. Doskonały napój na chłodne dni :)

Składniki:

sok owocowy
woda

Przygotowanie:

Do soku dodajemy po prostu gorącej, przegotowanej wody i już :)

Ilość wody zależy od tego, jaką chcemy uzyskać temperaturę i jak bardzo słodki jest sok. Jeśli np. o gruszkowy chodzi, to wlewam pół kubka soku (albo i mniej) na pół wody. Do innych trochę mniej wody, więcej soku.

Dodatkowe wskazówki:

Ja wybieram soki niesłodzone, ale mimo to słodkie, np. gruszkowy Hortexu - chyba najsłodszy z niesłodzonych, o wiele za słodki jeśli trzeba pić sam.

Przepis nadesłał(a): pat, data dodania: 2001-11-01
Źródło: pomysł pochodzi z książki B.Temelie "Odżywianie według pięciu przemian"

Komentarze:

Xpert 2001-11-02

Powiem szczerze ze to chyba przesada :-)

patrycccja 2010-07-22

A ja stwierdzam że wcale nie :) Też tak robię - w zal. od pory roku dodaje wodę gorącą lub zimną. Nie tylko dlatego, że kartonikowe soki są dla mnie za słodkie. Kiedyś słuchałam jakiegoś dietetyka - rozwodnione soki (również samodzielnie wyciskane) są łatwiej wchłaniane kiedy są rozwodnione. Lepiej uzupełniają niedobory wody w organizmie ze względu na mniejszą gęstość. Wiecie, roztwory izotoniczne, hipotoniczne i hipertoniczne... Woda przechodzi przez błony do roztworu o większej gęstości, czyli spożywane napoje powinny mieć mniejszą gęstość niż osocze. Soki, w szczególności słodzone, mają większą. No to się rozpisałam :)

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.