Napój (kwas) z buraków

.....
Typ diety: wegańska & RAW

Składniki:

500 g buraków
1,5 łyżki cukru
skórka razowego chleba
sól
koper zielony

Przygotowanie:

Buraki umyć, obrać, opłukać i drobno pokroić. Włożyć do słoja i zalać gotowaną wodą (1 l), dodać cukier i skórkę od chleba. Przykryć czystą ściereczką lub gazą i pozostawią w temp. pokojowej na 3-5 dni.

Po okresie fermentacji kwas przecedzić przez gazę, przelać do czystych butelek, przechowywać w chłodnym miejscu. Napój podawać doprawiony do smaku solą, cukrem i koperkiem.
Przepis nadesłał(a):  Rena,  data dodania: 2001-07-29
Źródło: Super Linia - miesięcznik promujący zdrowy styl życia nr 7/2001