7836 przepisów wegetariańskich
w tym 5021 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ

Warzywne sajgonki

Jest to prosty przepis z kuchni azjatyckiej. Sajgonki są wegańskie jak i bez glutenowe.



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: ok 25 szt sajgonek

Do sajgonek:
-> mała kapusta pekińska albo połowa większej
-> 2 średniej wielkości marchewki
-> 3 ząbki czosnku
-> 1 por
-> 20dag pędów bambusa (z puszki)
-> 10 pieczarek
-> 5dag makaronu sojowego
-> papier ryżowy
opcjonalnie: pędy fasoli mung, papryka,seler.

Przyprawy:
-> 4 łyżki sosu sojowego
-> 3 łyżeczki papryki chilli
-> 1 łyżeczka przyprawy pięciu smaków
sól i przepieprz wg uznania.

Przygotowanie:

Warzywa płuczemy i obieramy. Marchewkę ścieramy na tarce, pozostałe warzywa siekamy drobno.Odsączamy pędy bambusa i siekamy, kilka możemy pozostawić do dekoracji. Makaron sojowy, zalewamy wrzątkiem i po 5 min odsączamy, następnie kroimy aby skrócić nitki. Łączymy warzywa z makaronem sojowy i wrzucamy na rozgrzany olej.Podsmażamy ok 10 min. Aż warzywa staną się miękkie i zostanie odparowana woda. Do smażonej mieszanki dodajemy przyprawy. Tak przygotowany farsz pozostawiamy do ostygnięcia żeby nie poparzyć sobie palców podczas zawijania.

Papier ryżowy wkładamy na chwilę, pojedynczo do naczynia z zimną wodą i rozkładamy na mokrej ścierce aby zmiękły. Na środek każdego z nich nakładamy farsz. Składamy placki w kopertę, tak jak krokiety, i zwijamy w ruloniki. Zwinięte sajgonki odkładamy na suchy blat, do podsuszenia. Należy pamiętać aby kłaść je dołem w miejscu łączenia. Aby w trakcie smażenia się nie rozwijały.
Gotowe sajgonki smażymy w głębokim oleju, na średnim ogniu. Przy zbyt wysokiej temperaturze sajgonki mogą pękać. Nie należy wrzucać na patelnie jednorazowo dużej ilości oo sajgonki trakcie smażenia przyklejają się do siebie. Po usmażeniu układamy je na ręczniku papierowym aby odsączy nadmiar tłuszczu.

Wskazówki i uwagi:

Do smażenia farszu jak i sajgonek polecam patelnię typu wok.
Nadesłał(a) smokdare, dnia: 2026-05-10 22:02:38.048
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Sajgonki z nadzieniem ryżowo-pieczarkowo-warzywnym (wegańska)
Sajgonki po "wietnamsku" (wegańska)
Jesienne sajgonki (wegańska)
Wegańskie sajgonki z sosem cukiniowym (wegańska)
Sajgonki z ryżem, fasolkami i pieczarkami (wegańska)
Sajgonki wegańskie ze świeżych warzyw (wegańska)
Sajgonki z pokrzywą i krajanką sojową (wegańska)
Sajgonki z warzywami, grzybami suszonymi i serem (lakto-wege)
Sajgonki z groszkiem, marchewką, tofu i grzybami mun (ovo-wege)
Spring Rolls - "surowe" sajgonki doskonałe również na upał (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas