7836 przepisów wegetariańskich
w tym 5021 wegańskich
 napisz do nas pomoc / FAQ
dodaj zdjęcie

Kuskus z cukinią, suszonymi pomidorami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

| dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 3

- szklanka kuskusu (nieugotowanego)
- dwie cukinie
- kilkanaście kawałków suszonych pomidorów
- duża garść orzechów nerkowca
- natka pietruszki
- sól, pieprz, kurkuma
- kawałek cytryny (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Kuskus zalewamy osolonym wrzątkiem, dosypujemy kurkumę, aby uzyskać ładny kolor. Cukinię kroimy na półtalarki, dusimy z dodatkiem soli i pieprzu. Natkę, pomidory i orzechy siekamy, dodajemy do cukinii. Wszystko łączymy z kuskusem i konsumujemy. Można skropić odrobiną soku z cytryny :)
Nadesłał(a) Gochagotuje, dnia: 2026-05-10 20:17:33.789
Źródło/autor przepisu: gochagotuje.blogspot.com
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Zdjęcia do przepisu:

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Sos z natki pietruszki (lakto-wege)
Sałata z cukinią i suszonymi pomidorami (wegańska)
Papryka faszerowana kuskusem, cukinią i pomidorami (wegańska)
Mrożony koperek lub natka pietruszki (wegańska)
Risotto z boczniakami i natką pietruszki (wegańska)
Kasza jaglana z suszonymi pomidorami, soczewicą i cukinią (wegańska)
Sałatka z surowych pieczarek z natką pietruszki (bez ograniczeń)
Dietetyczne "pesto" di prezzemolo (z natki pietruszki) (wegańska)
Rukola z pomarańczą, suszonymi pomidorami, truskawkami i orzechami włoskimi (wegańska & RAW)
Pyszne Pesto Pietruszkowe, w którym natka pietruszki zupełnie zmienia swoją osobowość (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas