Świetna na śniadanie dla osób, które niekoniecznie lubią rozpoczynać dzień od słodkości ;)
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych
1-2 szklanki wody
sos sojowy
1/3 puszki czerwonej fasoli
4 małe ogórki konserwowe
ze 2 garście słonecznika łuskanego
szczypta pieprzu
Przygotowanie:
Płatki owsiane wsypać do rondelka, zalać wodą. Dodać sos sojowy (ilość według uznania). Gotować na średnim ogniu ok. 2-3 min. Dosypać słonecznik, fasolę i pokrojone w drobną kostkę ogórki. Doprawić pieprzem. Smacznego :)
Przepis nadesłał(a):
Triszka,
data dodania: 2013-12-13 Przepis własny autora.
Komentarze:
darek 2017-03-30
Spodobał mi się ten przepis. Ale ile wody trzeba konkretnie bo 1-2 szklanki to jednak różnica.
Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.
pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich 
