pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich
Jaglanka "marchewkowy uśmiech" Typ diety: wegańska Tymek dwa dni przed swoimi pierwszymi urodzinami przygotowuje sobie jedzonko. ;) Składniki: 1/2 szklanki JAGLANKI (kaszy jaglanej)
lekko ponad szklanka wody 1 łyżka kaszy kukurydzianej dodatki, np. 2 łyżki koperku + kurkuma + olej kokosowy kilka marchewek kilkanaście brukselek Przygotowanie:Marchewki i brukselkę myjemy, marchewki obieramy. Brukselki można turlać jak piłkę! Ojaaacie! Gotujemy. Pół szklanki jaglanki odmierzamy starannie przekładając ziarenka z pojemnika z kaszą. Kaszę przekładamy na sitko, przepłukujemy pod bieżącą wodą, czemu towarzyszą śmiechy, bo kasza tak śmiesznie podskakuje. :> Przekładamy do garnuszka, dodajemy wody, zagotowujemy. Po ok dziesięciu minutach dodajemy kukurydziankę, gotujemy na wolnym ogniu, aż kasza wchłonie całą wodę. Dodajemy kurkumę, koperek, olej kokosowy (co kto lubi ; ) Z jaglanki formujemy kulki lub buźkę, na której układamy brukselkowe oczy i marchewkowy uśmiech! : ) Zdjęcia do przepisu: |