Słodki zielony mus ''bagienny''

Name: Słodki zielony mus ''bagienny''
Total time: 5 min
Ingredients: jabłko; banan; kiwi - 2 szt.; pestki, np. słonecznika; orzechy, np. włoskie; otręby; suszone owoce, np. żurawina i rodzynki; domowy sok jagodowy - 2 łyżki (ale może być inny smak lub po prostu miód); łyżka gęstego jogurtu naturalnego

Na słodko (desery i łakocie) Shake, koktajl Soki wyciskane (owocowe i warzywne) Śniadanie

Typ diety: lakto-wege

Szybkie, proste, słodkie.

Składniki:

jabłko
banan
kiwi - 2 szt.
pestki, np. słonecznika
orzechy, np. włoskie
otręby
suszone owoce, np. żurawina i rodzynki
domowy sok jagodowy - 2 łyżki (ale może być inny smak lub po prostu miód)
łyżka gęstego jogurtu naturalnego

Przygotowanie: do 15 min.

Owoce zmiksować razem z sokiem - powstanie mus. Na patelni podprażyć ulubione nasiona i orzechy. Przelać mus, dodać jogurt, sok lub miód i suszone owoce. Wymieszać!

Dodatkowe wskazówki:

Można posypać odrobiną kakao :) Pyyycha!

Przepis nadesłał(a): Ula, data dodania: 2012-11-29
Źródło: przepis własny

Słodki zielony mus ''bagienny''

Składniki:

Przygotowanie: do 15 min.

Dodatkowe wskazówki:

Zdjęcia do przepisu: