pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich
Muffiny razowe z płatkami owsianymi i bakaliami Typ diety: lakto-ovo-wege Pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych muffinek. Z rodzynkami, płatkami owsianymi, pestkami dyni i słonecznika. Składniki: 1,5 szklanki mąki pszennej razowej
2 jajka 3/4 szklanki mleka 1/4 szklanki oleju 5 łyżek cukru garść płatków owsianych górskich garść pestek słonecznika garść pestek dyni garść rodzynek Przygotowanie:Mieszamy w misce wszystkie wymienione wyżej składniki. Jeśli ciasto wychodzi zbyt gęste, można dodać więcej mleka. Masę nakładamy do foremek na muffinki i pieczemy 20 minut w temp. 200 st. C. Po wyciągnięciu i lekkim przestudzeniu można udekorować, np. (tak jak ja) roztopioną czekoladą i płatkami migdałów albo wiórkami kokosowymi. Smacznego! Zdjęcia do przepisu: |