pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich
Szybki kuskus z fetą i prażonymi pestkami Typ diety: lakto-wege Bardzo szybkie, pożywne "danko", idealne do przygotowania w pracy! Składniki: 1 szklanka kuskus
garść ziaren słonecznika garść migdałów w płatkach 70 g sera feta 1 łyżka oliwy pieprz Przygotowanie:Pestki słonecznika i płatki migdałów prażymy na suchej patelni. Kroimy fetę na małe kosteczki, mieszamy z resztą składników (oprócz kuskus) - to możemy przygotować w domu. W pracy zalewamy kuskus wrzątkiem, przykrywamy, odstawiamy na kilka minutek. Dodajemy przygotowaną w domu mieszankę i gotowe! Smacznego. |
