pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich
Sałatka lodowa z prazonym słonecznikiem i grzankami
Średnia ocena:
  [1] Typ diety: wegańska Sałatka ze względu na wiele odżywczych składników idealnie nadaje się na obiad w upalny dzień. Składniki: sałata lodowa
papryka czerwona ogórek cebula zioła i inne przyprawy łyżeczka oliwy z oliwek łuskany słonecznik chleb tostowy Przygotowanie:Łuskany słonecznik prażyć na patelni do uzyskania rumianego odcieniu. Chleb wysuszyć w piekarniku lub tosterze, aż stanie się chrupiący, następnie porozrywać na kawałki. Sałatę podrzeć na strzępy, pozostałe warzywa pokroić. Wymieszać wszystkie składniki. Doprawić ziołami, przyprawami. Dodać łyżeczkę oliwy z oliwek. |
