Sałatka z soi z jabłkiem, papryką i żółtym serem

.....
Typ diety: lakto-wege

Składniki:

ok. 200 g soi
1 jabłko
papryka czerwona (może być konserwowa - z obiema wychodzi fajnie)
1 cebula
zielona pietruszka
ok. 50-100 g sera żółtego
kilka kropli soku z cytryny
2 łyżki oliwy z oliwek

Przygotowanie:

Soję gotujemy i odcedzamy (najlepiej ją namoczyć dzień wcześniej albo na ok. 2h zalać wrzącą wodą przed gotowaniem). Odstawiamy żeby wystygła.

Jabłko obieramy i ścieramy na tarce; skrapiamy sokiem z cytryny żeby nie ciemniało. Paprykę i cebulkę kroimy w kostkę, pietruszkę siekamy. Ścieramy ser. Mieszamy wszystko ze sobą i polewamy 2 łyżkami oliwy z oliwek.

Dodatkowe wskazówki:

Jabłko i ser najlepiej zetrzeć na grubych oczkach tarki.
Przepis nadesłał(a):  Annika,  data dodania: 2011-06-08
Przepis własny autora.