Koktajl bananowo-bakaliowy

Name: Koktajl bananowo-bakaliowy
Total time: 5 min
Ingredients: banan; jabłko; kiwi; 10 daktyli; garść:; - suszonej żurawiny; - orzechów włoskich; - płatków kukurydzianych/owsianych; - słonecznika łuskanego; - rodzynek; - płatków migdałów; mleko sojowe; ew. trochę miodu

Shake, koktajl

Typ diety: wegańska & RAW

Bardzo łatwa bomba witaminowa, szybkie przygotowanie i pyszne na śniadanie!

Składniki:

banan
jabłko
kiwi
10 daktyli
garść:
- suszonej żurawiny
- orzechów włoskich
- płatków kukurydzianych/owsianych
- słonecznika łuskanego
- rodzynek
- płatków migdałów
mleko sojowe
ew. trochę miodu

Przygotowanie: do 15 min.

Banana, jabłko i kiwi pokroić, z daktyli powyciągać pestki, orzechy również rozdrobnić. Wrzucić wszystkie składniki do naczynia, zmiksować blenderem lub mikserem, koktajl gotowy!

Ew. można dodać trochę miodu, ale wydaje mi się, że koktajl jest wystarczająco słodki. BON APETIT!

Dodatkowe wskazówki:

Do tego np. kanapki: chleb posmarować dżemem, położyć na to po plasterku awokado.

Przepis nadesłał(a): martabatman, data dodania: 2011-05-19
Przepis własny autora.

Koktajl bananowo-bakaliowy

Składniki:

Przygotowanie: do 15 min.

Dodatkowe wskazówki:

Zdjęcia do przepisu: