pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich

Sałatka z ananasa i orzeszków ziemnych z kiełkami

.....
Typ diety: lakto-wege
Banalnie prosta, lekka i pyszna sałatka, idealna na babski wieczór ;) i nie tylko.


Składniki:

kiełki (jakie kto lubi - ja dodaję mieszankę kiełków lucerny, rzodkiewki, soi i soczewicy)
puszka ananasów
paczka orzeszków ziemnych solonych (ok. 100g)
garść suszonej żurawiny
garść pestek słonecznika
jogurt naturalny

Przygotowanie:

Kiełki umyć, osuszyć, ananasa pokroić na kawałki, żurawinę wyparzyć. Wszystkie składniki wymieszać, jogurt dodać oczywiście na końcu. Smacznego!
Przepis nadesłał(a):  samurajka,  data dodania: 2011-03-27
Przepis własny autora.