Paputof - pasta z tofu i papryki Typ diety: wegańska Dobre z tahini albo tamasio(r) na razowcu. Składniki: 1/2 szklanki tofu
1/4 papryki kawałek pora 1 mały pomidor bez skórki sól czosnkowa biały pieprz sól sezam uprażony (opcjonalnie) ew. popping amarantusowy lub płatki owsiane do zagęszczenia Przygotowanie:Warzywa drobno pokroić i zmiksować z tofu. Doprawić do smaku. Jeśli zbyt rzadkie, zagęścić poppingiem amarantusowym albo płatkami owsianymi (dać im namięknąć i domiksować). |