pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich
Makaronowa sałatka szpinakowa z fetą (w wersji hot lub cold)
Średnia ocena:
 [2] Typ diety: wegańska Sycąca sałatka w najpiękniejszym kolorze świata! Składniki: ok. 250-300 g makaronu (np. penne)
opakowanie mrożonego szpinaku opakowanie sera feta (w wersji wege: tofu sałatkowe) duża cebula ok. 300 g pieczarek (opcjonalnie) czosnek (ja obowiązkowo daję 3 duże ząbki) sól pieprz inne przyprawy - np. oregano, bazylia, curry 2 łyżki masła/ oleju do smażenia Przygotowanie:Makaron ugotować wg przepisu. Cebulę zeszklić na tłuszczu, dodać pokrojone pieczarki. Dusić, aż będą miękkie (podlać co jakiś czas wodą). Dodać rozgnieciony/ rozdrobniony czosnek, szpinak, fetę pokrojoną w kostkę, przyprawić. Dodać masę szpinakową do makaronu, porządnie wymieszać. Sałatkę można podawać na ciepło lub zimno. Dodatkowe wskazówki:Na zdjęciu wersja bez pieczarek. Zdjęcia do przepisu: |