Bananowo-jogurtowy smoothie

Name: Bananowo-jogurtowy smoothie
Total time: 5 min
Ingredients: 2 duże banany; 1 szklanka kawałków ananasów bez cukru; 1 szklanka lodu; 1-1/2 szklanka soku ananasowego bez cukru; 1 szklanka niskotłuszczowego jogurtu bananowego; cynamon do dekoracji

Napoje na upał (chłodzące) Shake, koktajl Dla dzieci po 7 (4) mies. życia

Typ diety: lakto-wege

Smoothie są jednym z moich ulubionych śniadań. Bananowy jest ulubionym, bo smakuje jak bananowy milkshake.
Podawaj bananowy smoothie jako odświeżającą popołudniową przekąskę lub lekki deser.

Składniki:

2 duże banany
1 szklanka kawałków ananasów bez cukru
1 szklanka lodu
1-1/2 szklanka soku ananasowego bez cukru
1 szklanka niskotłuszczowego jogurtu bananowego
cynamon do dekoracji

Przygotowanie: do 15 min.

Pokrój banany, ananasa i rozkrusz lód w blenderze. Wlej sok ananasowy, owoce i lód do blendera. Na górę wlej jogurt. Zmiksuj do smoothie. Udekoruj cynamonem.

Przepis nadesłał(a): Semprini, data dodania: 2010-04-18
Przepis własny autora.