Cieciorka z kuskusem, marchewką, kiełkami i jajkiem
Średnia ocena:
Typ diety: ovo-wege Bardzo sycące. Składniki: pół szklanki suchej cieciorki
pół dużej marchewki garść kiełków fasoli mung jajko garść kaszy kuskus 120 ml bulionu warzywnego Przygotowanie:Cieciorkę namoczyć na noc, rano gotować przez godzinę na średnim ogniu. Marchewkę pokroić w krążki i razem z kiełkami ugotować na parze. Jajko ugotować na twardo. Kaszę zalać bulionem warzywnym i zostawić na 20 minut pod przykryciem. Wsypać do miski kolejno: cieciorkę, kuskus, marchewkę, kiełki i pokrojone w ćwiartki jajko. Dodatkowe wskazówki:Wszystkie składniki można dobrać według własnego gustu. :D |