Popping z amarantusa z masłem orzechowym
Średnia ocena:
Typ diety: wegańska Jedno z moich ulubionych śniadań :) Tak przygotowany popping jest świetny sam w sobie, ale można go też jeść z mlekiem sojowym albo deserami sojowymi. Jeżeli ktoś je mleko i jego przetwory, to polecam do jogurtu naturalnego. Składniki: 1/2-2/3 szklanki poppingu z amarantusa
2 łyżki masła z orzeszków ziemnych Przygotowanie:Masło orzechowe wrzucamy na zimną patelnię i podgrzewamy na małym ogniu, aż zrobi się bardzo miękkie i półpłynne. Wsypujemy amarantus i dokładnie(!) mieszamy. Chwilę smażymy cały czas mieszając, aż wszystko leciutko się podpiecze. Komentarze: sunflower_ren 2011-05-20 Świetne! Zjadłam trochę samo a trochę z jabłkami podduszonymi z cynamonem, pycha! Następnym razem spróbuję z jogurtem lub mlekiem sojowym. Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej. |