Gołąbki z farszem ziemniaczano-jaglano-grzybowym Typ diety: wegańska Składniki: kapusta (potrzebujemy ok. 15 dużych liści)
1 kg ziemniaków 3/4 szklanki suchej kaszy jęczmiennej 2 szklanki wody 10 dag pieczarek lub kilka suszonych grzybów 2 cebule olej do smażenia sól pieprz pieprz ziołowy ew. nasiona kopru, gałka muszkatołowa lub inne Przygotowanie:Kaszę jęczmienną ugotować na gęsto. Ziemniaki zetrzeć na tarce i odcedzić z nadmiaru wody. Grzyby i cebulę podsmażyć na oleju. Ziemniaki, cebulę, grzyby i przyprawy włożyć do miski i wymieszać. Odstawić. Kapustę obgotować (można w mikrofali), żeby liście stały się bardziej elastyczne i dały się pooddzielać bez rozrywania. Zewnętrzne, brzydsze liście zostawić na boku, nie wyrzucać. Z reszty skroić grube nerwy na płasko. Nakładać nadzienie i zwijać. Układać na blasze wysmarowanej olejem, skropić olejem i polać wywarem z kapusty lub wodą. Aby gołąbki się za bardo nie zrumieniły/ nie przypaliły, można je przykryć wcześniej zdjętymi, zewnętrznymi liśćmi kapusty. Wstawić do niezbyt mocno nagrzanego piekarnika na pół godziny.
Przepis nadesłał(a):
ws,
data dodania: 2009-07-23 Przepis własny autora. |