Smażone kiełki z tofu

Name: Smażone kiełki z tofu
Total time: 5 min
Ingredients: 200 g kiełków np. "Kiełki na patelnię" lub własna mieszanka kiełków ciecierzycy, fasoli mung i soczewicy,; 125 g tofu sałatkowego,; pomidor,; przyprawa do dań z ziemniaków :), kolendra, kminek, papryka słodka, cząber, majeranek, papryka ostra, pieprz, nasiona kopru, sól,; olej

Średnia ocena:

[1]

Typ diety: wegańska

Pyszne i sycące śniadanie.

Składniki:

200 g kiełków np. "Kiełki na patelnię" lub własna mieszanka kiełków ciecierzycy, fasoli mung i soczewicy,
125 g tofu sałatkowego,
pomidor,
przyprawa do dań z ziemniaków :), kolendra, kminek, papryka słodka, cząber, majeranek, papryka ostra, pieprz, nasiona kopru, sól,
olej

Przygotowanie: do 15 min.

Na patelnię wlewamy oleju trochę, wrzucamy posiekanego pomidora. Gdy pomidor zmięknie wrzucamy kiełki, chwilkę podsmażamy i dodajemy tofu oraz przyprawy. Całość mieszamy, aż tofu zamieni się w równomierną papę.

Przepis nadesłał(a): Wanieczek, data dodania: 2008-10-15
Przepis własny autora.

Smażone kiełki z tofu

Składniki:

Przygotowanie: do 15 min.

Zdjęcia do przepisu: