Wakame no sarada - sałatka z wodorostami Typ diety: wegańska Przepyszne! Składniki: parę liści sałaty
trochę wakame (suszone wodorosty), tak 10 gramów duży pomidor cebula czerwona lub biała <u>dressing:</u> 3 łyżki wody 1 łyżka oliwy 1 łyżka octu 1 łyżka cukru 1 łyżka sosu sojowego 1 ząbek czosnku trochę sezamowych ziarenek Przygotowanie:Rozłożyć na talerzyku poszarpane liście salaty, w środku ułożyć górkę z namoczonych w dużej ilości zimnej wody wakame (znacznie zwiększa objętość), porządnie odciśniętych z wody, poukładać wokół cząstki pomidora i wiórki z cebuli. Przygotować dressing, dobrze wymieszać jego składniki, polać sałatkę, wierzch posypać ziarenkami sezamu. Dodatkowe wskazówki:Trzeba uważać, żeby całość nie wyszła zbyt mokra. Dlatego sałata powinna być sucha, glony dobrze odciśnięte, a dressing dolewany stopniowo. |