Sałatka fasolowa Typ diety: lakto-ovo-wege Potrawa słodko-ostra. Dobrze smakuje razem z chlebkami typu pita. :) Składniki: Pucha czerwonej fasoli Pucha białej fasoli Pucha kukurydzy i 1/4 puchy ananasa (najlepiej krojonego w kostkę - z czystego lenistwa, ok. 5-6 kawałków) 4 duże rzodkiewki 20 dkg sera 4 małe ogórki konserwowe 2-3 łyżki majonezu (jakby co, to zastąpić wegańskim) sól, pieprz, przyprawy (np. bazylia, oregano) Przygotowanie:Wszystkie puchy (prócz ananasa) dajemy na sitko, trochę przepłukujemy wodą i czekamy aż odsiąkną. W międzyczasie kroimy w kosteczkę rzodkiewki, ogórki i ser. Wrzucamy zawartość puch i pokrojone składniki do dużej miski, dodajemy ok. 5-6 kawałków ananasa (chyba, że ktoś lubi np. słodsze :P). 2-3 łyżki majonezu, przyprawy. Mieszamy, mieszamy... smakujemy czy dobre, jak nie - dodajemy przypraw. Wstawiamy do lodówki, aby się przegryzło dajmy na to ok. 30 min. i voila! Dodatkowe wskazówki:Ser niekoniecznie. A majonezu dajemy tyle, aby ładnie pokrył wszystkie składniki, a nie pływał w misce. Po jakimś czasie wydzieli się sok z ananasa, więc nie przerażać się sosem w misce. Życzę miłego jedzenia. Pozdrawiam. :)
Przepis nadesłał(a):
,
data dodania: 2007-09-22 Przepis własny autora. |