
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Naleśniko-placuszkiDanie niesamowicie sycące, ze względu na dużą ilośc błonnika, które skomponowałam na potrzeby mojej diety wysokoresztkowej. Lakto-ovo-vege mogą delektowac się tym wytworem polanym owocowym jogurtem, a ovo-vege posmarowanym dżemem, lub posypanym cukrem i cynamonem.
Rodzaj diety: ovo-wege
Składniki:50 g otrębów pszennych,
75 g mąki razowej (lub mieszanki - ja dałam resztkę razowej, trochę kukurydzianej i siekanych płatków owsianych) jajko, łyżeczka oliwy z oliwek, woda Przygotowanie:
Jak łatwo się domyślić - składniki mieszamy :) Dolewamy tyle wody, żeby "ciasto" było takiej gęstości, aby dało się swobodnie rozsmarowywac łyżką na rozgrzanej teflonowej patelni (placuszki robimy o wielkości naleśnika).
Jeśli ktoś ma wprawę w robieniu naleśników, to bez problemu przerzuci placuszki na drugą stronę, ponieważ usilne staranie przełożenia sztuccami na drugą stronę może zakończyc się rozerwaniem (co nie umniejsza ich walorom :).
Nadesłał(a) ~seren,
dnia: Jan 19, 2007
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Placuszki z amarantusa (bez ograniczeń)Placuszki wielowarzywne (bez ograniczeń) Razowe placuszki (wegańska) Placuszki z selera (ovo-wege) Pikantne placuszki z cukini (wegańska) Placuszki ziemniaczane z marchewką (ovo-wege) Placuszki z dynią na słodko (ovo-wege) Makowe ciasteczka-placuszki (bez ograniczeń) Korzenne placuszki drożdżowe (bez ograniczeń) Placuszki z malinami / poziomkami (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |