Makaron na szybko - zasmażany z fasolą i jajkiem Typ diety: ovo-wege Danio powstało w procesie co-tam-zostało-w-lodówce, więc jeśli mamy przygotowane składniki, zrobienie go zajmuje nie więcej niż 10 minut. Smacznego :) Składniki: cebulka
fasola, soja, groszek, ciecierzyca lub soczewica (z puszki lub ugotowana) makaron (ugotowany) jajko (surowe) olej lub oliwa do smażenia sól pieprz bazylia oregano ew. inne przyprawy Przygotowanie:Solimy cebulkę, zostawiamy aż zmięknie. Gotujemy makaron. Cebulę podsmażamy. Dodajemy fasolkę (można ugotować poprzedniego dnia), jeżeli jest z puszki to razem z sosem. Dodajemy makaron (można go ugotować poprzedniego dnia), mieszamy. Wbijamy jajko, mieszamy aż do połączenia się składników i ścięcia się jajka. Gdzieś w międzyczasie dodajemy przyprawy wg uznania. Dodatkowe wskazówki:Można mieszać z innymi warzywami, np. pieczarkami, papryką, kukurydzą, albo dodać ulubione przyprawy i czosnek. Dobre z ogórkiem kiszonym (nie smażymy go). |