Słodki deser z soi z miodem i cynamonem

Typ diety: wegańska+miód

Składniki:

ziarna soi, ok. 60-70 g suchych = ok. 150 g ugotowanych
1 łyżeczka miodu
cynamon
imbir
opcjonalnie: niewielka garstka rodzynek lub trochę siekanych orzechów włoskich lub laskowych

Przygotowanie:

Ziarna soi przygotowujemy według instrukcji na opakowaniu, tj. moczymy i gotujemy podaną ilość czasu.

Soję przekładamy do miseczki, rozgniatamy widelcem możliwie jak najdrobniej, mieszamy z łyżeczką miodu, ilością cynamonu zależną od naszych upodobań i niewielką szczyptą imbiru. Jeśli mamy, to dorzucamy rodzynki lub orzechy. Smacznego! :) Pożywne i sycące.
Przepis nadesłał(a):  seren,  data dodania: 2006-08-04
Przepis własny autora.

Komentarze:

lol 2012-05-05
nie dobre , blee

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.