Witaminowa bomba (owocowo-bakaliowa)

Typ diety: wegańska

Składniki:

pomarańcza
kwaśne jabłko
rodzynki
można też dodać inne owoce suszone (śliwki, morele)
orzechy
słonecznik
cytryna

Przygotowanie:

Orzechy i słonecznik zmielić w młynku, wymieszać z sokiem z cytryny lub innym sokiem.
Namoczone rodzynki, śliwki i morele wymieszać z drobno pokrojoną pomarańczą i utartym jabłkiem (morele i śliwki też drobno pokroić).
Do tego dodać zmielone orzechy, słonecznik, wszystko razem wymieszać. Pycha!

Dodatkowe wskazówki:

Można dodać inne owoce, ale najlepiej kwaśne. Zimą dodaje np. wiśnie z kompotu.
Przepis nadesłał(a):  hypio,  data dodania: 2004-02-22
Przepis własny autora.

Komentarze:

Axi 2004-03-07
Ta stronka jest super,jest tu wiele przydatnych porzd,nie tylko dla weganów.Jest dużo dobrych przepisów,tak jak ten!!!
hypio 2004-04-10
ostatno zaczalem dodawac tez zmielony mak

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.