Zupa-krem z dyni po francusku (z ziemniakami)
Średnia ocena:
Typ diety: wegańska Składniki: 800 g dyni
2 większe marchewki ew. kawałek selera 2 ziemniaki trochę natki pietruszki do posypania ew. sól i inne przyprawy Przygotowanie:Najpierw obieramy ze skorki wszystkie składniki, potem kroimy dynię na mniejsze kawałki aby szybciej się ugotowała i nie zajmowała dużo miejsca w garnku. Następnie gotujemy dynię, marchewki i ziemniaki na parze (wtedy mamy więcej witamin na talerzu) lub w wodzie jakieś 20 min. Potem wrzucamy całość do miksera lub rozdrabniamy widelcem. Posypujemy pietruszką. Voila ! Gotowe ! Możemy doprawić do smaku, ale ja uwielbiam ten naturalny, słodki smak dyni. |