Racuchy kukurydziano-gryczane z mlekiem kokosowym

Średnia ocena:  ****. [1]  | Komentarze [1]
Typ diety: wegańska
Dla alergików.


Składniki:

mus jabłkowy (można wykorzystać jabłka z kompotu)
mąka kukurydziana
mąka gryczana
mleko kokosowe
olej z pestek winogron

Przygotowanie:

Mleko kokosowe i mąkę gryczaną oraz kukurydzianą dokładnie wymieszać. Dodać mus jabłkowy, dodać tyle mąki kukurydzianej, by uzyskać konsystencję trochę gęstszą od normalnych naleśników. Dodać trochę oleju.

Maksymalnie rozgrzaną patelnię posmarować olejem i rozgrzać jeszcze bardziej, małą warząchwią rozlewać małe racuchy na patelni, smażyć przez ok. minutę, przewrócić na drugą stronę.

Sekret dobrego usmażenia tych racuchów leży w rozgrzanej patelni. W zasadzie musi się ona trochę nawet palić, inaczej racuchy rozpadną się.
Przepis nadesłał(a):  jojo don huevo,  data dodania: 2003-06-09
Źródło: przepis z mojego opracowania <a href="http://www.vege.pl/str.php?dz=65&id=460">Tydzień z życia alergika</a>

Komentarze:

kruszonka 2014-08-28
Bardzo dobre również z bananem zamiast jabłek

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.