Racuchy kukurydziano-gryczane z mlekiem kokosowym
Średnia ocena:
Typ diety: wegańska Dla alergików. Składniki: mus jabłkowy (można wykorzystać jabłka z kompotu)
mąka kukurydziana mąka gryczana mleko kokosowe olej z pestek winogron Przygotowanie:Mleko kokosowe i mąkę gryczaną oraz kukurydzianą dokładnie wymieszać. Dodać mus jabłkowy, dodać tyle mąki kukurydzianej, by uzyskać konsystencję trochę gęstszą od normalnych naleśników. Dodać trochę oleju. Maksymalnie rozgrzaną patelnię posmarować olejem i rozgrzać jeszcze bardziej, małą warząchwią rozlewać małe racuchy na patelni, smażyć przez ok. minutę, przewrócić na drugą stronę. Sekret dobrego usmażenia tych racuchów leży w rozgrzanej patelni. W zasadzie musi się ona trochę nawet palić, inaczej racuchy rozpadną się.
Przepis nadesłał(a):
jojo don huevo,
data dodania: 2003-06-09 Źródło: przepis z mojego opracowania <a href="http://www.vege.pl/str.php?dz=65&id=460">Tydzień z życia alergika</a> Komentarze: kruszonka 2014-08-28 Bardzo dobre również z bananem zamiast jabłek Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej. |