Surówka z kalafiora z ananasem i orzechami

| Komentarze [1]

Typ diety: lakto-wege

Składniki:

1/2 średniego kalafiora
orzechy włoskie łuskane , kilka sztuk
ananas z puszki 3-4 krążki
jogurt owowcowy, może być brzoskwiniowy

Przygotowanie:

z kalafoira odcinamy same różyczki i dzielimy ja na najmniejsze cząsteczki /nie siekamy tylko rozdzielamy wtedy jest ładniej:)/
urzechy siekamy na mniej więcej kawałeczki wielkości różyczek
ananas kroimy j.w.
całość mieszmy ze słodko-kwaskowym jogurtem owocowym, ale może być naturalny, kwestia smaku

Dodatkowe wskazówki:

jest to pyszna surówka, ja podaję jako przystawkę, ale może być na deser

Przepis nadesłał(a): bonnaa, data dodania: 2003-05-20
Przepis własny autora.

Komentarze:

bonnaa 2003-05-24

oczywiście kalafior jest surowy:)

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.