Deser z pszenicy z bakaliami

Średnia ocena:

[1]

Na słodko (desery i łakocie)

Typ diety: wegańska

Składniki:

2 szklanki pszenicy
garść rodzynek
sok owocowy
2 łyżki orzechów - kto jakie lubi
2 łyżki migdałów
2 łyżki ziaren słonecznika
1 łyżka miodu lub słodu

Przygotowanie:

Pszenicę ugotować (najszybciej w szybkowarze). Rodzynki wypłukać i zalać sokiem owocowym. Orzechy, migdały i słonecznik można podprażyć na patelni.

Wszystko wymieszać z pszenicą, dodać rodzynki i trochę tego soku. Smacznego.

Przepis nadesłał(a): arleta, data dodania: 2003-01-11
Źródło: przepis pochodzi od koleżanki