Pasta awokado z twarogiem, czosnkiem i koperkiem

Name: Pasta awokado z twarogiem, czosnkiem i koperkiem
Total time: 5 min
Ingredients: 4 awokado średniej wielkości; 300 g białego chudego sera; 6 łyżeczek jogurtu; 3 ząbki czosnku; zielony koperek; sól; pieprz; sok z cytryny

Średnia ocena:

[3] | Komentarze [7]

Twarożki

Typ diety: lakto-wege

Składniki:

4 awokado średniej wielkości
300 g białego chudego sera
6 łyżeczek jogurtu
3 ząbki czosnku
zielony koperek
sól
pieprz
sok z cytryny

Przygotowanie: do 15 min.

Awokado umyć i przekroić każdy owoc na pół, oczyścić z pestek i wydrążyć miąższ. Skropić sokiem z cytryny, co doda smaku i sprawi, że owoc nie ściemnieje. Zgnieść czosnek, ser rozdrobnić widelcem, połączyć z jogurtem i wyrobić na jednolitą masę (można zmiksować). Wymieszać z miąższem awokado, czosnkiem, pokrojonym na drobno koperkiem, doprawić solą i pieprzem.

Napełnić połówki awokado masą, udekorować obficie koperkiem, oprószyć pieprzem lub odrobiną mielonej papryki.

Przepis nadesłał(a): Rena, data dodania: 2002-03-03
Źródło: "Jedzmy zdrowo" - dodatek specjalny Super Linii, miesięcznika promującego zdrowy styl życia

Zdjęcia do przepisu:

Komentarze:

polciaaa 2011-11-24

tez kiedys podobna robilam ale bez jogurtu, i moja kuzynka pochłoneła to zanim zdąrzyłam powąchać. dobrze że podczas robienia spróbowalam :D było giiiiiiit!

polciaaa 2011-11-24

z feta też może byc dobre!

XFedraX 2012-03-08

W wersji "na lenia" można użyć serka Bieluch i jest gładkie bez miksowania.

emi 2007-02-16

mniamuśne ;] polecam

sangria 2009-01-08

bardzo dobre i zdrowe śniadanko :] nawet z suszonym koperkiem

maxi-13 2009-10-24

Witam !! Jezeli ktos lubi czosnek to polecam 3 zabki przecisnac do tego -cos pysznego ale lepiej nie dawac buzi ukochanej jezeli sama tego nie jadta z nami ihhihihi Pozdrowienia z Bawari !!!!!

turiam 2010-11-23

calkiem dobre.

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.