Szpinak z groszkiem czarnookim i winegretem Typ diety: wegańska Składniki: 100 g groszku czarnookiego (a właściwie: fasoli czarne oczko)
garść świeżego szpinaku 1 cebula dymka 2 ząbki czosnku kminek kolendra <u>winegret:</u> 3 łyżki oliwy sok z połowy cytryny sól Przygotowanie:Groszek namoczyć przez noc, ugotować (ok. 45 min.). Szpinak drobno pokroić i zblanszować (zalać wrzątkiem, odcedzić). Wymieszać z posiekaną cebulą i zmiażdżonym czosnkiem, dodać odcedzony groszek, przyprawy i zalać sosem winegret.
Przepis nadesłał(a):
Rena,
data dodania: 2002-02-24 Źródło: "Jedzmy zdrowo" - dodatek specjalny Super Linii, miesięcznika promującego zdrowy styl życia |