Ziemniaki nafaszerowane soczewicą
Średnia ocena:
Typ diety: wegańska Składniki:spore ziemniaki - 6 sztuk soczewica brązowa (lub inna) - pół szklanki sezam - pół filiżanki pestki słonecznika - szklanka rodzynki oliwa do wysmarowania naczynia bazylia oregano pieprz czarny sól sos sojowy papryka słodka sproszkowana (opcjonalnie) koperek (do przybrania) Przygotowanie:Ugotuj soczewicę, przestudź. Przełóż do miksera. W młynku do kawy lub innym podobnym wynalazku zmiel sezam z połową szklanki pestek słonecznika, dodaj to do soczewicy. Zmiel dodając na końcu rodzynki - tak, żeby nie do końca się zmieliły. Ugotuj ziemniaki (najlepiej na parze) w całości. Po ugotowaniu wydrąż je. To co wydrążone zachowaj, wywar z gotowania również. Nafaszeruj ziemniaki soczewicową papką. Naczynie żaroodporne wysmaruj oliwą dosyć obficie. Weź resztę pestek słonecznika i posyp nimi całość naczynia tak, żeby stanowiły wyściółkę. Poukładaj ziemniaki. Posyp wszystko ziarnami sezamu, ziołami i grubo zmielonym czarnym pieprzem. Ziemniaczki można natrzeć odrobiną papryki czerwonej. Skrop sosem sojowym wedle uznania. Wstaw do piekarnika i zapiekaj (ok. 200 st. C) UWAŻNIE do momentu, kiedy sezam się zarumieni. Gotowe dzieło posyp koperkiem. |