Omlet ryżowy orientalny - z kiełkami, sosem sojowym i imbirem

Name: Omlet ryżowy orientalny - z kiełkami, sosem sojowym i imbirem
Total time: 5 min
Ingredients: 50 g ugotowanego ryżu; 1 surowe białko; 1 łyżeczka siekanej natki; 50 g kiełków (np. sojowych); sos sojowy; imbir; ew. olej do smażenia

Średnia ocena:

[1]

Omlety

Typ diety: ovo-wege

Składniki:

50 g ugotowanego ryżu
1 surowe białko
1 łyżeczka siekanej natki
50 g kiełków (np. sojowych)
sos sojowy
imbir
ew. olej do smażenia

Przygotowanie: do 15 min.

Ryż wymieszać z białkiem ubitym na sztywną pianę i natką. Usmażyć na patelni (bez tłuszczu albo z). Kiełki sparzyć wrzątkiem, przyprawić sosem sojowym i imbirem, posypać nimi omlet.

Przepis nadesłał(a): Rena, data dodania: 2000-07-10
Źródło: "Chudnij z nami" Wydanie Specjalne nr 3/2000 "Super Linii" - miesięcznika promującego zdrowy tryb życia